Jídla, která vás v zimě zahřejí na těle i na duši
Zahřejte se v zimě jídlem. Pokud toužíte po příjemném teple, měli byste se vyvarovat potravin, co tělo ochlazují (syrová zelenina a ovoce s vysokým obsahem vody, jogurt, mléko, kefíry, sýry a další), a naopak zařadit potraviny, které tělo zevnitř zahřívají. Jaké to jsou a jaká jídla si z nich připravit? Potraviny, která vás zahřejí zevnitř […]