![](https://www.ok-recepty.cz/wp-content/uploads/2018/05/tomato-316743_960_720.jpg)
Hlavní ingredience u tohoto zeleninového smoothie je silná trojice zeleniny – rajčata, okurky a paprika. Vše ostatní už je o mixéru a doladění smoothie podle našich chutí. Inspirovali jsme se tentokrát na webu Pomodo, kde jsou zajímavé smoothie recepty.
Co budeme potřebovatň
- 3 zralá a šťavnatá rajčata
- 1/2 salátové okurky
- 1 paprika
- 2 stroužky česneku
- bazalka
- minerální voda, nebo rajčatový džus
Něco jsme se již mohli dočíst v článku jak na smoothie, takže pojďme rovnou na věc a připravme si toto skvělé zeleninové smoothie.
Jdeme na to
Opláchnutou zeleninu vhodně nakrájíme na menší kousky, abychom ji dostali do mixéru a mohli pořádně rozmixovat.
Mixujeme dohladka, dokud nezískáme prostě takovou zeleninovou kaši, kterou potom ochutíme podle sebe nasekaným česnekem a lístky bazalky. Buď jen zamícháme, nebo rozmixujeme zároveň se zeleninou.
Požadované konzistence našeho zeleninového smoothie dosáhneme dolitím vody, která může být minerální, i s bublinkami. Můžeme použít také rajčatový džus nebo šťávu a led.
Obecně se dá s jakýmkoliv smoothie hodně experimentovat. Potřebujeme především šťavnaté ingredience, mixér a dostatek fantazie.
Další recepty nejen na smoothie naleznete na Pomodu, kde jsou srozumitelné recepty na spoustu dobrot.