Zeleninový špíz s jáhlovou kaší

Pure Taste
Pure Taste

  OK RECEPTY - MENU   Pokud se s námi chcete podělit o Vaše recepty, pak je můžete posílat na tento email: okrecepty@gmail.com

Zeleninový špíz s jáhlovou kaší

Dietně a chutně!

300 g jáhel
2 lžíce olivového oleje
sůl, pepř
svazek jarních cibulek
200 g cherry rajčátek
200 g žampionů
1 žlutá paprika
1 cuketa
olivový olej na smažení



Zeleninový špíz s jáhlovou kaší - recept

Jáhly uvaříme v osolené vodě, poté je opepříme a promícháme s olejem.
Cibulky zbavíme zelené natě, žampiony oloupeme, papriky nakrájíme na menší kostky, rajčátka opláchneme a cuketu nakrájíme na tenké plátky. Takto připravenou zeleninu napícháme na špejle tak, aby se všechny druhy prostřídaly. Na olivovém oleji je pak smažíme do změknutí.
Hotové špízy na závěr jemně osolíme a podáváme s jáhlovou kaší.

Zeleninový špíz s jáhlovou kaší můžeme na talíři přizdobit snítkou čerstvé zelené petrželky.



[Akt. známka: 1,00 / Počet hlasů: 1]
1 2 3 4 5

Vydáno dne 01. 06. 2009 | 1984 přečtení |Vytisknout článek | Pošli tento recept/článek kamarádce, kamarádovi ...



Zeleninový špíz s jáhlovou kaší
Zeleninový špíz s jáhlovou kaší, jáhly, cibulka, rajčátka, žampiony, paprika, cuketa

Elektronická cigareta

Odpovědná osoba a majitel webu: Jan Žďárek © 2007-2014 | WEBOVÉ STRÁNKY | Elektronická cigareta | CSDR.cz | RSS kanál - k volnému použití na Váš web | Web site powered by phpRS |