Zeleninový kotlík pro dva

Pure Taste
Pure Taste

  OK RECEPTY - MENU   Pokud se s námi chcete podělit o Vaše recepty, pak je můžete posílat na tento email: okrecepty@gmail.com

Zeleninový kotlík pro dva

Zdravá večeře či oběd pro ty, kteří chtějí hubnout!

Různé druhy zeleniny (např. květák, brokolice, mrkev, kedlubna, fazolky, cuketa, kukuřice, papriky, rajčata ap.)
1 cibule
2 - 3 stroužky česneku
2 lžíce oleje
žampióny
sůl



Zeleninový kotlík pro dva - recept

Očištěnou zeleninu nakrájíme (květák nebo brokolici rozebereme na růžičky). Na oleji osmahneme dozlatova nadrobno nakrájenou cibuli a česnek, přidáme nakrájené žampióny, promícháme a po chvíli přidáme ostatní vybranou zeleninu. Zalijeme vodou zároveň s povrchem zeleniny, přiklopíme pokličkou a dusíme asi 20 minut. Občas promícháme a nakonec dochutíme solí.

Zeleninový kotlík pro dva může mít pokaždé trochu jinou chuť - záleží na skladbě zeleniny.



[Akt. známka: 1,00 / Počet hlasů: 2]
1 2 3 4 5

Vydáno dne 08. 05. 2010 | 2164 přečtení |Vytisknout článek | Pošli tento recept/článek kamarádce, kamarádovi ...



Zeleninový kotlík pro dva
Zeleninový kotlík pro dva, různé druhy zeleniny, cibule, olej, česnek

Elektronická cigareta

Odpovědná osoba a majitel webu: Jan Žďárek © 2007-2014 | WEBOVÉ STRÁNKY | Elektronická cigareta | CSDR.cz | RSS kanál - k volnému použití na Váš web | Web site powered by phpRS |