Mrkvový salát s jogurtem

Pure Taste
Pure Taste

  OK RECEPTY - MENU   Pokud se s námi chcete podělit o Vaše recepty, pak je můžete posílat na tento email: okrecepty@gmail.com

Mrkvový salát s jogurtem

400 g mrkve
500 g bílého jogurtu
2 stroužky česneku
3 lžíce citrónové šťávy
3 lžíce kvalitního rostlinného oleje
sůl
zelená petrželka na přizdobení (nemusí být)



Mrkvový salát s jogurtem - recept

Očištěnou mrkev nastrouháte nahrubo a za občasného míchání podusíte (asi 10 minut) na pánvi s rozehřátým olejem. Po vychladnutí pak mrkev dobře promícháte s jogurtem, který jste nechali předtím odkapat přes cedník. Pak do směsi prolisujete česnek, přidáte špetku soli, citrónovou šťávu, dobře promícháte a necháte chvíli v chladu uležet. Můžete jej přizdobit zelenou petrželkou.

Mrkvový salát s jogurtem můžete podávat jen tak anebo s upečenou bramborovou plackou.

TIP

Mrkvový salát si můžete namísto s jogurtem připravit se zakysanou smetanou (dáte menší množství než jogurtu), salát pak ale samozřejmě bude mít víc kalorií.



[Akt. známka: 1,00 / Počet hlasů: 1]
1 2 3 4 5

Vydáno dne 12. 02. 2010 | 4231 přečtení |Vytisknout článek | Pošli tento recept/článek kamarádce, kamarádovi ...



Mrkvový salát s jogurtem
Mrkvový salát s jogurtem, mrkev, bílý jogurt, česnek, citrónová šťáva, olej

Elektronická cigareta

Odpovědná osoba a majitel webu: Jan Žďárek © 2007-2014 | WEBOVÉ STRÁNKY | Elektronická cigareta | CSDR.cz | RSS kanál - k volnému použití na Váš web | Web site powered by phpRS |