Zeleninové smoothie

Autor: redakce <okrecepty(at)gmail.com>, Téma: Zelenina, Vydáno dne: 18. 05. 2018

Hlavní ingredience u tohoto zeleninového smoothie je silná trojice zeleniny - rajčata, okurky a paprika. Vše ostatní už je o mixéru a doladění smoothie podle našich chutí. Inspirovali jsme se tentokrát na webu Pomodo, kde jsou zajímavé smoothie recepty.

Zeleninové smoothie



Co budeme potřebovat?

 

 

Něco jsme se již mohli dočíst v článku jak na smoothie, takže pojďme rovnou na věc a připravme si toto skvělé zeleninové smoothie.

Jdeme na to

 

Opláchnutou zeleninu vhodně nakrájíme na menší kousky, abychom ji dostali do mixéru a mohli pořádně rozmixovat.

 

Mixujeme dohladka, dokud nezískáme prostě takovou zeleninovou kaši, kterou potom ochutíme podle sebe nasekaným česnekem a lístky bazalky. Buď jen zamícháme, nebo rozmixujeme zároveň se zeleninou.

 

Požadované konzistence našeho zeleninového smoothie dosáhneme dolitím vody, která může být minerální, i s bublinkami. Můžeme použít také rajčatový džus nebo šťávu a led.

 

Obecně se dá s jakýmkoliv smoothie hodně experimentovat. Potřebujeme především šťavnaté ingredience, mixér a dostatek fantazie.


Další recepty nejen na smoothie naleznete na Pomodu, kde jsou srozumitelné recepty na spoustu dobrot.